Hoppa till sidans innehåll

Träningsschema

 

För att få delta samt nyttja gymmet så måste du vara medlem i VIF Stockholm.

Mer information om det hittar du här.

Maila ansvarig ledare, genom att klicka på namnet, för mer info och automatiska mejlinbjudningar.

Mer information om varje aktivitet hittar du på varje sektions egna sida. Klicka vidare på aktiviteten för att komma snabbt till sektionens sida.

Gruppträningspassen våren 2020 startar 13 januari.

Aktuellt Schema hittar du nedan:

Måndagar:

kl 11.00-12.00 Functional Training för anmälan mejla Maria Paris Lönngren 

kl 11.00-12.30 Dans (lilla Hallen) vilande maila Fredrik Carlsson för mer info.

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 14.30-16.00 Innebandy för anmälan mejla Beatrice Westberg 

kl 16.00-17.00 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

kl 16:15-17:15 Yoga (lilla hallen) för anmälan mejla Karin Skyman

kl 17.00-18.30 Basket för anmälan mejla Emil Lind

 

Tisdagar:

kl 11.00-12.00 Box med styrka för anmälan mejla till Björn Bolund

kl 11.00-12.00 Spinning (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 17.00-18.30 Fotboll för anmälan mejla Navid Shooshtarian (Sommartid ev. ute 16.30-18.00)

 

Onsdagar:

kl 07.00-07.45 Spinning (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 11.00-12.00 Core för anmälan mejla Maria Paris Lönngren

kl 11.00-12.00 Spinning för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 16.00-18.00 Pingis för anmälan mejla Mikael Sundby

kl 16.00-18.00 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

 

Torsdagar:

kl 11.00-12.00 DansAerobics för anmälan mejla Anna-Karin Claeson

kl 11.00-12.00 Basket halvplan för anmälan mejla Emil Lind

kl 11.05-12.00 Yoga/Medicinsk Core för anmälan mejla Maria Paris

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 12.00-13.00 Simning Vasalundshallen. Mer info

kl 12.00-13.00 Tennis för anmälan mejla Ulrich Adamheit 

kl 16.00-16.30 Spinning  (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl. 16.30-17.00 Core för anmälan mejla Linn Rejström eller Pia Tenor

kl 16.00-18.00 Pingis för anmälan mejla Mikael Sundby

 

Fredagar:

kl 07:30-08:30 Cirkelfys (stora hallen) för anmälan mejla Jenny Odén

kl 11:05-12:00 Yoga (lilla hallen) för anmälan mejla Karin Skyman

kl 11.00-12.00 Intervall/Rörlighet För anmälan mejla Boel Morenius

kl 12.00-13.00 Fotboll för anmälan mejla Navid Shooshtarian

kl 13.00-14.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 15.00-16.30 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

kl 16.30-18.30 Cricket för anmälan mejla Sushant Kadam

Lördagar:

Ingen aktivitet

Söndagar:

Ingen aktivitet

 

 

Aktuella nyheter

2020-06-02
Vi är många som längtar till att få börja träna igen i våra fina lokaler! Rådande besked som vi har är att gymmet och motionshallen är stängda, så länge rekommendationen att ...
 
2020-06-02
På årsstämman i Mars, så fick styrelsen i uppdrag att utreda vidare hur vi ska få långsiktig ekonomisk stabilitet i föreningen. Please fill in our survey that is mostly about...
 
2020-06-02
Att anordna ett VattenfallsMästerskap kräver mycket planering och kräver en hel del framförhållning för att allt ska gå ihop. Därför går inbjudan ut till Golf VM nu. Trots ...
 
2020-06-02
Att anordna ett VattenfallsMästerskap kräver mycket planering och kräver en hel del framförhållning för att allt ska gå ihop. Därför går inbjudan ut till Inomhus VM redan nu...
 
2020-06-02
Träna hemma med Fredrik Bojang! Fredrik har under lång tid vart en positiv och peppande kraft i vår förening och i vårt gym.
 
2020-06-02
Förra året hade vi ett väldigt uppskattat inslag i form av en löpcoach. Nu i Coronatider så provar vi att köra digital löpcoach istället! Häng med du också!
 
2020-06-02
Medlemsavgiften för 2020 är höjd till 300 kr för Vattenfallsanställda & SKB (konsulter 400 kr per år). I vanlig ordning drogs medlemsavgiften nu i Maj, dessvärre så kom höjnin...
 
2020-06-02
Swimrunsäsongen är här och temperaturerna har gått från knappt uthärdligt till härligt på ett par veckor, kom ihåg att aldrig simma ensam utan ta med någon sorts säkerhetsboj ...
 
2020-06-03
Att byta arbetsställning lite då och då är som ni vet bra för att undvika värk. Men nu när vi jobbar hemma, hur kan man då lösa det? Alla har kanske inte ett ståbord hemma
 
2020-03-27
Här kommer nästa videopass från VIF Stockholm! Denna gång är det Emil som bjuder oss på ett 5 minuterspass som passar alla! Det spelar ingen roll vart du jobbar eller vad du j...

Vattenfalls IF Stockholm - Korpen

Wall of fame

Senaste nytt från VIF Förbundet

  • 2019-11-18
    Nästa års Förbundsstämma går av stapeln torsdagen den 26 mars. Denna gång håller vi till i Arenastaden. Inbjudan kommer i slutet av december.
  • 2019-10-29
    Välkomna till Vattenfallsmästerskap i Skidor 19-22 Mars 2020

Träningsschema

 

För att få delta samt nyttja gymmet så måste du vara medlem i VIF Stockholm.

Mer information om det hittar du här.

Maila ansvarig ledare, genom att klicka på namnet, för mer info och automatiska mejlinbjudningar.

Mer information om varje aktivitet hittar du på varje sektions egna sida. Klicka vidare på aktiviteten för att komma snabbt till sektionens sida.

Gruppträningspassen våren 2020 startar 13 januari.

Aktuellt Schema hittar du nedan:

Måndagar:

kl 11.00-12.00 Functional Training för anmälan mejla Maria Paris Lönngren 

kl 11.00-12.30 Dans (lilla Hallen) vilande maila Fredrik Carlsson för mer info.

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 14.30-16.00 Innebandy för anmälan mejla Beatrice Westberg 

kl 16.00-17.00 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

kl 16:15-17:15 Yoga (lilla hallen) för anmälan mejla Karin Skyman

kl 17.00-18.30 Basket för anmälan mejla Emil Lind

 

Tisdagar:

kl 11.00-12.00 Box med styrka för anmälan mejla till Björn Bolund

kl 11.00-12.00 Spinning (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 17.00-18.30 Fotboll för anmälan mejla Navid Shooshtarian (Sommartid ev. ute 16.30-18.00)

 

Onsdagar:

kl 07.00-07.45 Spinning (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 11.00-12.00 Core för anmälan mejla Maria Paris Lönngren

kl 11.00-12.00 Spinning för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 16.00-18.00 Pingis för anmälan mejla Mikael Sundby

kl 16.00-18.00 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

 

Torsdagar:

kl 11.00-12.00 DansAerobics för anmälan mejla Anna-Karin Claeson

kl 11.00-12.00 Basket halvplan för anmälan mejla Emil Lind

kl 11.05-12.00 Yoga/Medicinsk Core för anmälan mejla Maria Paris

kl 12.00-13.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 12.00-13.00 Simning Vasalundshallen. Mer info

kl 12.00-13.00 Tennis för anmälan mejla Ulrich Adamheit 

kl 16.00-16.30 Spinning  (lilla hallen) för anmälan mejla Pia TenorÅsa Malmström eller Linn Rejström

kl. 16.30-17.00 Core för anmälan mejla Linn Rejström eller Pia Tenor

kl 16.00-18.00 Pingis för anmälan mejla Mikael Sundby

 

Fredagar:

kl 07:30-08:30 Cirkelfys (stora hallen) för anmälan mejla Jenny Odén

kl 11:05-12:00 Yoga (lilla hallen) för anmälan mejla Karin Skyman

kl 11.00-12.00 Intervall/Rörlighet För anmälan mejla Boel Morenius

kl 12.00-13.00 Fotboll för anmälan mejla Navid Shooshtarian

kl 13.00-14.00 Innebandy för anmälan mejla Johan Sohlberg

kl 15.00-16.30 Badminton för anmälan mejla Kevin Thanaraj

kl 16.30-18.30 Cricket för anmälan mejla Sushant Kadam

Lördagar:

Ingen aktivitet

Söndagar:

Ingen aktivitet

 

 

Aktuella nyheter

2020-06-02
Vi är många som längtar till att få börja träna igen i våra fina lokaler! Rådande besked som vi har är att gymmet och motionshallen är stängda, så länge rekommendationen att ...
 
2020-06-02
På årsstämman i Mars, så fick styrelsen i uppdrag att utreda vidare hur vi ska få långsiktig ekonomisk stabilitet i föreningen. Please fill in our survey that is mostly about...
 
2020-06-02
Att anordna ett VattenfallsMästerskap kräver mycket planering och kräver en hel del framförhållning för att allt ska gå ihop. Därför går inbjudan ut till Golf VM nu. Trots ...
 
2020-06-02
Att anordna ett VattenfallsMästerskap kräver mycket planering och kräver en hel del framförhållning för att allt ska gå ihop. Därför går inbjudan ut till Inomhus VM redan nu...
 
2020-06-02
Träna hemma med Fredrik Bojang! Fredrik har under lång tid vart en positiv och peppande kraft i vår förening och i vårt gym.
 
2020-06-02
Förra året hade vi ett väldigt uppskattat inslag i form av en löpcoach. Nu i Coronatider så provar vi att köra digital löpcoach istället! Häng med du också!
 
2020-06-02
Medlemsavgiften för 2020 är höjd till 300 kr för Vattenfallsanställda & SKB (konsulter 400 kr per år). I vanlig ordning drogs medlemsavgiften nu i Maj, dessvärre så kom höjnin...
 
2020-06-02
Swimrunsäsongen är här och temperaturerna har gått från knappt uthärdligt till härligt på ett par veckor, kom ihåg att aldrig simma ensam utan ta med någon sorts säkerhetsboj ...
 
2020-06-03
Att byta arbetsställning lite då och då är som ni vet bra för att undvika värk. Men nu när vi jobbar hemma, hur kan man då lösa det? Alla har kanske inte ett ståbord hemma
 
2020-03-27
Här kommer nästa videopass från VIF Stockholm! Denna gång är det Emil som bjuder oss på ett 5 minuterspass som passar alla! Det spelar ingen roll vart du jobbar eller vad du j...

Postadress:
Vattenfalls IF Stockholm - Korpen
Evenemangsgatan 13
16956 Solna

Kontakt:
Tel: 087395000
E-post: This is a mailto link