Simning är en mycket skonsam och bra träningsform för hela kroppen.
Du tränar både armar och ben, koordination, styrka och kondition.
Träning kan göras antingen i bassäng eller på öppet vatten.
Simsektionen på Vattenfall hyr en bana på Vasalundshallen i Solna på Torsdagar mellan 12.00 och 13.00. Då kan du som medlem i VIF simma på badet på en bokad bana.
Jämna år anordnas vinter-VM (Vattenfallsmästerskap) där simning är en av grenarna. Senast var det i november 2016.
Sektionsledare Annica Åberg
