Hoppa till sidans innehåll

 

Vårens schema med löpcoach - Urban Tribes!

25 MAR 2022 08:55
Här hittar du vårens schema för löppass med Urban Tribes. Start 4 april!  Ring in från varsomhelst på måndagar och ses och spring i Arenastaden på onsdagar! SAMTLIGA PASS BÖRJAR KL 11.00!
  • Uppdaterad: 30 MAR 2022 10:36

OBS! Kom ihåg att stänga av ljudet innan du ansluter till mötet!

 Klicka här för att ansluta till mötet

Teams-länk till samtliga pass (klicka på länken när det är dags för träning):

Klicka här för att ansluta till mötet

Eller ring in (endast ljud)

+46 8 505 218 52,,531026678#  

LIVE Running innebär löpcoachning i realtid. Du och de andra deltagarna möts i ett virtuellt rum och coachas av en Urban Tribes-coach via Teams eller liknande videokonferens-tjänst. Under själva klassen har alla deltagare mikrofon/kamera avstängda så att coachens instruktioner och pepp hörs tydligt, men inledningsvis är alla välkomna att ha på sin kamera/mikrofon.

Passen är 45min och inkluderar uppvärmning och intervaller och det är helt och hållet upp till dig att välja fart och plats att springa på etc. Nedjogg utförs på egen hand.

Efter avslutade intervaller så finns coachen tillgänglig för frågor och eftersnack.

Allt du behöver för att delta på passen är en smartphone, hörlurar och access till den valda mötesplattformen.

Kommande löppass:

Mötesplats för löpning i Arenastaden. Deltagande från flera bolag i Arenastaden, bland annat Vattenfall, Telia och SEB! 

Skribent: VIF Stockholm
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Vattenfalls IF Stockholm - Korpen
Evenemangsgatan 13
16956 Solna

Kontakt:
Tel: 087395000
E-post: vif.stockholm@vatten...