Hoppa till sidans innehåll

 

Höstens schema med löpcoach - Urban Tribes!

16 AUG 2021 08:55
Här hittar du höstens schema för löppass med Urban Tribes. Länk till de digitala passen skickas i vanlig ordning ut via medlemsbrevet (fredagar)
  • Uppdaterad: 16 AUG 2021 08:58

2021-08-17

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-08-20

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-08-24

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-08-27

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-08-31

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-09-03

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-09-07

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-09-10

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-09-14

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-09-17

fredag

12:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-09-21

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-09-24

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-09-28

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-10-01

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-10-05

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-10-07

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-10-08

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-10-12

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-10-14

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-10-15

fredag

11:00:00

LIVE Running 45

Jessica Unogård

2021-10-19

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-10-21

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-10-26

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-10-28

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-11-02

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-11-04

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-11-09

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-11-11

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-11-16

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-11-18

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-11-23

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-11-25

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

2021-11-30

tisdag

11:00:00

LIVE Running 45

Darryl Ball

2021-12-02

torsdag

11:00:00

Run Happy

Leo Heemskerk

Darryl Ball

 Uppvuxen i England och flyttade till Sverige 2009 på grund av kärlek och är nu gift med 2 småbarn. Jag har alltid följt mina drömmar, så efter jag tog en kandidatexamen i Aerospace Engineering, reste jag mellan Kanada och Nya Zeeland i fyra år som Professionell Freeride Skidåkare, Skidmodel och Coach.

Efter detta blev jag Yrkespilot och Instruktör för Ryanair och under dom senaste åren har jag arbetat för Norwegian. När flygningen tog slut pga pandemin, kändes det självklart att jag skulle rikta all min positiva energi mot en annan passion, nämligen löpning!

 

Jag har många års löperfarenhet och gillar att testa mina gränser i ultralöpning. Bland det bästa jag vet är att springa i naturen länge och uppleva nya ställen.

I maj 2021 placerade jag mig som 3:a i Sweden Runner’s Virtuell Backyard Ultra och samlade in 13 000kr till UNICEF efter 28 timmar och 187km löpning!

 

Jessica Unogård

 

Jag jobbar till vardags med kvalitetsfrågor i hotellbranschen och driver eget på sidan av inom träning. I mitt lilla AB hjälper jag ett gäng adepter nå sina mål såsom en svensk klassiker, en ironman, komma tillbaka efter graviditet osv. Jag är certifierad Endurance Personal Trainer och älskar verkligen allt inom konditionsidrott. Om man ska orka träna måste man äta så nyligen utbildade jag mig även till certifierad Kostrådgivare. 

Själv är jag en riktig allätare inom konditionsidrott och kör själv både swimrun, multisport, skidor och cykel men min största passion är nog att springa långt, ju längre desto bättre, men absolut längre än marathon :-)

Jag älskar att coacha, förutom hos Urban Tribes och i Coach Juno AB så är jag även barnledare i Turebergs Friidrottsklubb, Sollentunagymnasterna och Friluftsfrämjandet. 

Jag ser verkligen fram emot att få coacha er!

Leo Heemskerk

Flyttade 1990 till Sverige från Nederländerna – för kärlekens skull J

Som alla från Nederländerna höll jag på med cykel men började med löpning i Sverige.

Har sedan dess tävlat i alla möjliga lopp och gör det fortfarande på allt från kortdistanser (på bana) till maraton.

Gick 2012 Urban Tribes coachutbildning och har sedan dess coachat grupper (företag, löparklubb, kollegor) samt enskilda personer.

Jag coacher för att inspirera/motivera löpare men det ska alltid vara med en glimt i ögat och  RUN HAPPY!

 

Skribent: VIF Stockholm
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Vattenfalls IF Stockholm - Korpen
Evenemangsgatan 13
16956 Solna

Kontakt:
Tel: 087395000
E-post: vif.stockholm@vatten...