Hoppa till sidans innehåll
Sportbilder

Träning Vasalundshallen


Simning på torsdagar:

 

På torsdagar har simsektionen abonnerat en bana på Vasalundsbadet mellan 12.00 och 13.00.

Vi följer normalt badets öppettider. Under hösten 2019 har vi tider från vecka 34 till vecka 51.

Vasalundshallen ligger ca 200 meter från kontoret i Solna, det tar ca 3-4 minuter att gå dit. Det finns en liten gångväg mellan Vattenfall huset och Dalvägen 20 som leder upp till simhallen. Inträde är gratis mellan 12-13 på tordagar för medlemmar i VIF.Var beredd att visa upp ditt Vattenfall id i receptionen.

Träningen/ simning sker på egen hand, men jag kommer ofta att finnas på plats för att simma själv, och kan ge råd, tips och teknikinstruktioner om det behövs. 

På vår abonnerade bana simmar vi sk 'rund bana', dvs upp längs ena sidan och ner längs andra sidan, för att så många som möjligt ska på plats. Du kan även simma på andra banor än den abonnerade på torsdagar, ex på snabb sim bana eller vanligt motions sim.

Badet har 5 banor.

Du kan även simma på andra tider är torsdagar, och får då köpa terminskort eller klippkort för inträde till badet. Vasalundbadet.

Det du behöver är badkläder, simglasögon, handduk, hänglås.

Det som kan vara bra att ha som utrustning, för att kunna variera träningen för att träna både teknik och styrka, är bensparksplatta, fenor, dolme, handpaddlar.

Bra utrustnignspaket kan köpas på nätet bla: Olander, TYR,  Simbutiken  Simshop

Eller fråga mig så hjälper jag dig med att hitta rätt.

 

Uppdaterad: 24 AUG 2017 15:57 Skribent: Annica Åberg

Postadress:
Vattenfalls IF Stockholm - Korpen
Evenemangsgatan 13
16956 Solna

Kontakt:
Tel: 087395000
E-post: This is a mailto link